マクロビオティック・おうちごはん

毎月第4土曜日は　terucafeの日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

蕨・ワンデイシェフレストランぷらっとで、毎月第4土曜日にランチカフェを出店しています。

次回は10月27日（土）です。野菜たっぷりの自然食ランチセット\８５０です。

ランチタイム11時～14時（13時半ラストオーダー）　ぜひお立ち寄りください

2012年　terucafe　やります！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

蕨・ワンデイシェフレストランぷらっとで、terucafe出店することになりました。

第1回　1月20日（金）　第2回　2月25日（土）　第三回　3月18日（日）

いずれもランチタイム11時～14時（13時半ラストオーダー）　野菜たっぷりのランチプレートです。ぜひお立ち寄りください

2011/11/0５

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

11月19日(土)マクロビオティック教室・並木公民館で11時～です。

メニューは玄米キッシュ、かぼちゃとさつまいものサラダ、野菜スープです。

2011/10/0５

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

10月1６日(日)与野体育館でヨガ・ピラティス＆カフェ＆マクロビイベントやります。

詳しくはブログにてお知らせしています

2011/10/01

10月8日(土)マクロビオティック教室・並木公民館で11時～です。

メニューは玄米みそおじや、レンコンの袋煮、かぼちゃの茶巾です

2011/09/01

9月18日(日)与野コミュニティーセンターでヨガ・ピラティス＆カフェ＆マクロビイベントやります。

詳しくはブログにてお知らせしています

2011/08/01

9月の教室は17日第3土曜日の11時～に変更になりました。

メニューは「夏の疲れをとる」をテーマに、小豆かぼちゃ、ひじきの白和え、ごまごはん、よもぎ白玉入り澄まし汁、杏子葛です。

2011/07/09

並木公民館のお教室は11時～です。

メニューは高きびのキーマカレーです。

2011/07/01

ホームページを開設しました。どうぞよろしくお願いします。